吃法的甄选

1、凉拌来吃：将蒲公英去蒂洗净，放进沸水中焯1-2分钟，再捞出放冷水下冲洗一遍；去除苦味后加入蒜末、生抽、香醋、香油、盐等调料，搅拌均匀后即可食用。2、做包子或饺子馅：将蒲公英嫩茎、叶洗净，稍攥、剁碎，加肉、生抽、香油、...

冰菜营养丰富，口感清脆，风味独特，且自身的泡状细胞中带微咸味，可生食或炒食，具有很高的营养价值。那么，冰菜的吃法有哪些呢？下面一起来看看吧！1、冰菜沙拉：将冰菜洗净控干水分，切成小块，之后添加一些时新的水果和蔬菜搭配，一起装...

可以把鳄梨去皮去核，切成小块直接食用；也可以把鳄梨做成沙拉，加上自己喜欢的蔬菜，拌上沙拉酱即可；可以把鳄梨涂在面包片当果酱涂抹均匀；还可以用鳄梨做奶昔，加上适当牛奶或酸奶蜂蜜，放入搅拌机就可以搅拌成奶昔了。鳄梨其实就...

冰冻起来的荔枝最佳吃法就是直接食用，一口一个冰冰凉凉，夏天温度高的时候吃了会觉得非常的解暑。不过冰冻荔枝最好不要解冻过后再食用，解冻之后果肉就会散掉，会影响到荔枝的食用口感。冰冻荔枝怎么吃法荔枝营养丰富，含葡萄...

天麻的功效与作用是息风止痉，平抑肝阳，祛风通络。天麻可炖汤、做菜、煮粥食用，也可煎水服。天麻的功效与作用1、天麻含有非常丰富的碳水化合物和各种糖类，吃天麻能够为身体提供能量。2、天麻对多种原因所致眩晕有良效，同时...

艾草也叫艾叶，食用方法：1、艾草煮鸡蛋。2、艾草青团。3、艾草炒鸡蛋。4、艾草饺子。5、艾草薏仁粥。6、艾叶饼。其中艾叶饼做法简单，将艾草打成浆，再用糯米粉做成一个个艾叶饼，口感上有很香浓的艾叶香，并有少许的艾叶苦味，吃...

白萝卜是一种在地里生长的蔬菜，果实基本上是一半长于地下、一半长于地上，茎叶长于地上，果实为白色或青色，茎叶比较长，秋冬季节是白萝卜成熟的最佳季节。那么白萝卜的家常吃法有哪些呢？1、油炸白萝卜丸子：炸白萝卜丸子是我最...

准备竹笋400克、盐4克、白糖4克、芝麻油10毫升、热炒仙露10毫升、醋10毫升、辣椒油10毫升。然后把竹笋洗干净去皮，用刀切开3厘米的长段，放入热水中焯水半小时，捞出浸泡凉水中，之后把竹笋放到盘中，加入盐、白糖、醋、辣椒油...

核心功效补肾壮阳、延缓衰老、提高免疫力鹿鞭膏的简介鹿鞭膏是以鹿茸、人参、韭菜籽、淫羊藿、巴戟天为主要成分的一种中药方剂。鹿鞭，中药。又名鹿肾，鹿冲。为鹿科动物梅花鹿或马鹿雄性的外生殖器。宰鹿后，割取阴茎及睾...

黑枸杞可以增强免疫力、延缓衰老，而且含有的花色甙素是最有效的天然自由基清除剂，能延缓人体细胞组织衰老，保持年轻状态，延年益寿。那么，黑枸杞的吃法有哪些呢？1、直接咀嚼干吃：直接咀嚼黑枸杞会有淡淡的香甜感，像平时吃的葡...

很多人都会容易将虫草花与冬虫夏草的概念混淆，其实这是两种不同的药材，具有不同的营养价值，具体的使用方法也会有较大的差异性。那么虫草花的吃法禁忌是什么呢？1、在使用前最好不要清洗虫草花。因为清洗时会使附在虫草花...

核心功效抗衰老、保护心脏、祛痰止咳简介刺梨是云贵高原及攀西高原特有的野生资源，以贵州为主产，云南次之，河南、四川大凉山、湖北西部等地区也有分布。刺梨富含多种营养素，尤其是维C含量出奇的高。刺梨干果是由刺梨鲜果...

准备材料：榴莲壳、猪骨、玉米、葱段、姜片。榴莲壳洗净，取出紧贴外壳的那层，待用。猪骨焯烫一下，放入冷水中冲洗干净杂质，沥干水分待用。把所有材料放入煲中，放入足够的水，大火煮沸。转小火继续煮1小时左右，关火，放入盐调味。...

可以烤着吃，先把鱿鱼干洗干净，然后烤起来吃，烤好后记得用手撕着吃。烤出来的味道特别的香，越嚼越有劲。晒干的鱿鱼干怎么吃1、先把鱿鱼干洗干净，然后烤起来吃。烤好后记得用手撕着吃。烤出来的味道特别的香，越嚼越有劲。2、...

新鲜的佛手柑可以入菜炒肉丝，可以做糖渍佛手柑，还可以用来煲汤。佛手柑学名佛手，因果实的形状如手指，所以称之为佛手，别称五指橘、密罗柑等。佛手柑通常用作中药，也可制作成凉果食用。...

将海星洗干净之后蒸熟取出海星黄，沾上酱油或芥末食用;或者将海星里的海星黄取出来后，加鸡蛋蒸成鸡蛋羹后食用;还可以将海星洗干净后和猪肉、杨桃一起用文火炖两个小时左右即可。海星的吃法吃法一：蒸熟后蘸酱吃一般来说，海...

荸荠又叫马蹄，其肉质洁白、味甜多汁，既可作为水果生吃，又可算作蔬菜煮熟食用。首先准备原料：鲜虾仁300克、荸荠100克、鸡蛋清1个、黄瓜一根、色拉油、葱段、姜片、料酒、盐、味精、淀粉适量。1、虾仁加入盐、料酒、鸡蛋清...

灰灰菜具有清热解毒、解湿止痒、止泻痢和齿痛以及治疗毒虫咬伤等功效。灰灰菜可以凉拌来吃，或者和面粉揉成面团蒸来吃，还可以用灰灰菜来制作饺子馅。灰灰菜的幼苗和嫩茎叶可以食用，其味道鲜美、口感柔嫩、营养丰富。灰灰...

藜麦作为一种百搭的食材，它既可作为主食，单独吃，也可作为辅食，与蔬果、肉蛋奶混合。那么藜麦的正确吃法是什么呢？下面一起来看看。1、首先将藜麦搓洗几遍，以确保籽粒外层的皂角苷溶解脱落，即便是脱皮清洗过的藜麦也要在做饭...

1、将清水粽煮熟之后晾凉，放进冰箱冷藏4-5小时左右，再取出蘸着白糖食用，风味独特。2、将甜粽或清水粽取出解冻，拆开粽叶之后切成不规则的块状；撒上白糖并裹上面包糠，放入油锅中炸至金黄，即可食用。3、将肉粽取出解冻，去粽叶切...

可以做木瓜雪耳糖水，将成熟新鲜的木瓜切成两半后把里面的黑色籽去掉，把上面的材料都清洗干净后放在木瓜瓢内。上笼旺火蒸制15分钟即可。还可以做木瓜鲜鱼汤，先将所有原料洗净，木瓜去核切成块，待水滚开后将所有原料放入锅内...

番荔枝（学名：AnnonasquamosaLinn。）番荔枝科、番荔枝属落叶小乔木；树皮薄，灰白色，多分枝。叶薄纸质，椭圆状披针形，叶背苍白绿色，那么释迦果的吃法有哪些？1、挑选。释迦果是可以直接食用的水果，去掉外皮后就可以品尝其中鲜美的果...

荸荠的外皮是紫黑色的，果肉则是洁白的，有着丰富的营养价值，是一种既可以作为蔬菜食用也可以作为水果来食用的食物，并且荸荠的口感清脆，味甜汁多，有着自己独特的口感，许多人都喜欢食用。那么荸荠的吃法有哪些呢？1、直接食用：荸...

红毛丹不仅外形和荔枝很像，而且味道也非常相近，一般在夏季的时候最常见。红毛丹的营养价值丰富，所以不少人在夏天的时候都会买上一些红毛丹吃，那么红毛丹的正确吃法是什么呢？1、红毛丹因为外面有一层布满“触角”的外壳，看...

核心功效凉血解毒、抑菌、润肺止咳木槿花的简介木槿花是锦葵科植物木槿的干燥花蕾，以色白、朵大者为佳。性味甘、苦，凉，归脾、肺、肝经。分布于我国东南部及西南部，湖北、安徽、江西、浙江、江苏、山东等地。具有清热利湿...