秋葵的甄选

秋葵是一种非常有营养价值的一种蔬菜，并且长期吃秋葵对我们的身体有非常好的作用，那么秋葵选购技巧是什么呢？下面小编带大家了解一下吧，请看下文介绍。1、比长度：秋葵越小越嫩，一般长度为5-10厘米是最好的(人的中指一般长约...

秋葵吃多了很容易出现拉肚子的情况，因为秋葵性偏寒，食用会增强肠道的滑利性。并且秋葵中含有大量的胶质成分，具有滋润和促进肠道运动的成分，食用具有很强的通便的作用。特别是对于本身脾胃虚寒的人群，秋葵吃多了极易引起腹...

秋葵是市面上比较常见的蔬菜之一，它属于应季蔬菜，味道鲜美，营养丰富，但是季节过了就很难吃到，所以为了能长时间的保存它，很多人会将它买回来晒干，这样就能将它保存很长一段时间，等想吃的时候再取出来即可。那么秋葵可以不焯水...

秋葵是一种很常见的蔬菜，有很高的食用价值，有蔬菜王之称。那么秋葵一般是怎么吃的呢？秋葵可以蘸酱生吃吗？不少网友对于这个问题也是很感兴趣，那么下面我们来了解一下吧。1、秋葵是可以蘸酱生吃的，鲜嫩的秋葵比吃黄瓜、丝瓜...

食材：秋葵300克、青椒1个、大蒜1瓣步骤：1、秋葵洗净去蒂，斜刀切片。2、青椒1个切丝，大蒜1瓣切蒜末。3、锅内放入适量油，油温烧至7成热，放入蒜末炒香，放入秋葵、青椒丝翻炒1分钟。4、放入盐1勺、鸡精1勺炒匀即可。...

步骤1食材：秋葵200克、圣女果200克、大蒜4瓣调料：食用油6克，盐2克，糖1克步骤2秋葵去蒂。步骤3洗净。步骤4圣女果对半切块。步骤5大蒜切末。步骤6锅中水沸时，放入1克食用油、1克盐，下秋葵，煮1分钟，捞出过凉水，切圈。步骤7热锅倒...

秋葵是一种营养价值很高的蔬菜，深受人们喜爱。秋葵炒鸡蛋也是日常生活中一道很常见的菜肴，那么秋葵炒鸡蛋能不能过夜吃？1、秋葵炒鸡蛋不建议过夜吃。2、做好的秋葵炒鸡蛋最好能当天就食用完，因为秋葵炒鸡蛋中含有丰富的蛋...

秋葵是我们生活中常见的蔬菜之一，尤其近几年比较热门，而有一种植物较冬葵，它也可以食用，全株可入药，很多人比较奇怪他们二者之间的关系，又有什么区别呢？下面就为大家介绍下冬葵和秋葵的区别有哪些。1、植株区别。秋葵和冬葵...

秋葵一般指咖啡黄葵。咖啡黄葵（学名：Abelmoschusesculentus(Linn。)Moench）亦称黄秋葵，是锦葵科一年生草本植物。咖啡黄葵性喜温暖，原产地印度，广泛栽培于热带和亚热带地区。中国湖南、湖北、广东等省栽培面积也极广。素有...

秋葵是一种营养价值很高的食物，很多人都喜欢吃秋葵，但如果秋葵上面是有毛的，有些人不喜欢，那秋葵的毛要洗掉吗？1、秋葵的毛需要洗掉的，一般来说在食用秋葵的时候上面的从毛是需要洗掉的，虽然这种绒毛对人体是没有害的，可以食...

蔬菜很多都能和鸡蛋搭配在一起，比如黄瓜炒鸡蛋，西红柿炒鸡蛋，还有就是常见的一些芹菜，蒜苔，豆角等都可以炒鸡蛋，那么秋葵和鸡蛋能一起吃吗？1、秋葵和鸡蛋能一起吃。2、秋葵中含有蛋白质，鸡蛋中也含有丰富的蛋白质，从食物相克上...

秋葵不焯水不可以直接炒，因为秋葵中含有较多的粘液成分，要是不焯水直接炒，这些粘液在炒菜的过程中会巴锅。而且秋葵中含有较多的草酸成分，不焯水直接炒的话，会影响钙和蛋白质的吸收，还会导致秋葵的苦涩味较重。秋葵不焯水可...

步骤1食材：秋葵200克、大蒜3瓣、小米椒3个、小葱1根、生抽2克、醋3克、白糖1克、盐1克、香油2克。步骤2锅中放水煮沸，放入秋葵焯烫2分钟，捞出，摆入盘中。步骤3大蒜切末。步骤4小米椒切小圈。步骤5小葱切葱花。步骤6小碗中...

秋葵是一种一年生草本植物，相信大家都有吃过了，其实秋葵种子还可以榨油的，秋葵油作为一种新型的植物油，可以用于烹饪、糕点以及罐头食品等，那么秋葵籽怎么榨油呢？接下来，小编就为大家介绍一下秋葵籽榨油的方法。1、一种是物...

相信大家对于凉拌秋葵这道美食都不陌生了，出去和朋友、同事吃饭的话，几乎每个餐馆到都可以吃到这道菜。很多喜欢吃凉拌秋葵的朋友都想自己在家里动手做这道美食，但是应该怎么做呢？今天给大家分享凉拌秋葵的做法。1、选择...

秋葵是锦葵科一年生草本植物，外形呈蒴果筒状尖塔形，出多人会将秋葵炒熟吃，那么秋葵可以生吃吗？1、秋葵可以生吃。2、秋葵本身的味道比较独特，而且脆嫩多汁，因此生吃的话口感也是比较清新的，在生吃秋葵的时候，仔细咀嚼，会感受到...

步骤1准备食材：秋葵300克，芥末5克，生抽15克，盐1克。步骤2秋葵洗净，去蒂。步骤3放入沸水中，加1克盐，煮2分钟，捞出，过凉水，沥干。步骤4对半切开，摆盘。步骤5取蘸料碟，倒入生抽、芥末，搅匀。步骤6蘸酱食用即可。...

步骤1食材：秋葵150克，南瓜150克，洋葱1个，蒜2瓣调味料：食用油5克，百里香2克，盐1克，黑胡椒粉1克步骤2秋葵洗净。步骤3去蒂，切圈。步骤4南瓜去皮，切块。步骤5洋葱切片。步骤6蒜切末。步骤7热锅倒油，油温5成热，下蒜、洋葱，炒软，倒入南瓜...

1.秋葵洗净去蒂，斜刀切片，青椒1个切丝，大蒜1瓣切蒜末。2.锅内放入适量油，油温烧至7成热，放入蒜末炒香，放入秋葵、青椒丝翻炒1分钟。3.放入盐一勺、鸡精一勺，炒匀后即可出锅。...

秋葵是一种新世纪理想的高档绿色营养保健蔬菜，经常食用有健胃肠、滋补阴阳之功效。大棚也是可以种植秋葵的，不过网友们知道大棚秋葵种植方法是什么吗？下面为网友们解答一下。1、整地。秋葵不择地力，但是大棚里的土壤以土...

3到5分钟左右。秋葵一般焯烫3到5分钟就熟了，焯烫至秋葵的颜色变深就要马上出锅，焯烫时间太久会让秋葵变得软软的，不仅会影响口感，而且还会破坏它里面的营养物质，降低食用价值。秋葵，又名羊角豆、黄秋葵、毛茄，原产于非洲，20世...

秋葵不焯水直接炝炒是没有害的。不过还是建议秋葵在炒之前焯下水，因为秋葵中含有较多的粘液成分，如不焯水直接炒，这些粘液容易粘锅。还有秋葵中含有较多的草酸成分，不焯水直接炒的话，会影响钙和蛋白质的吸收，而且还带有淡淡...

秋葵是最近比较风靡市场的一种绿色蔬菜，它的营养价值非常高，富含人体所需的氨基酸和维生素，还有大量的抗氧化剂，并且味道也非常好吃。那么秋葵吃起来有点苦是什么原因呢？1、秋葵太老了：秋葵本身就有一定的苦味，大家如果买的...

秋葵又名黄秋葵，富含多种对人体有益的营养物质，素有蔬菜之王的美称，它的用途广泛，可食用又可药用。它并不是我们原产，但在我国广泛种植栽培，那么我们该如何种植它，秋葵的种植技术是什么呢？1、种子催芽。种植时要选健康，饱满的...

秋葵原产于印度，广泛栽培于热带和亚热带地区，素有蔬菜王之称，有极高的经济用途和食用等价值。那么，秋葵怎么做好吃呢?蘸水秋葵：先将秋葵放入开水里煮熟，在碗中放入剁椒、红油、蒜末、姜末以及葱花拌匀，再加入盐、鸡精、白糖...